Lichaamsbeweging

California Girls…

zijn ook maar gewoon mensen…. Wel met Daisy Duke’s alleen meestal gewoon een T-shirt on top. (niet herkenbaar? Katy Perry, anyone?)

Maar het liedje zit wél de hele tijd in mijn hoofd! Afgewisseld met Beach Boys’ “everybody goes surfiiiiin…. Surfin USA!”

De westcoast is heerlijk, het eten is zowaar gezond en McDonalds schaars, het weer is zonnig maar niet te heet, we hebben al lekker een paar keer in het water op een plank gelegen (kan het nog niet echt surfen noemen) en nog maar 3 weken te gaan lijkt ineens heel kort! Pfoe!

Next up: Big Sur, San Franciso, Yosemite, en dan door Oregon en Washington omhoog naar Vancouver. Iphones scoren, auto-adoptieprocedure doorgaan, nog een paar dagen oude bekenden in vancouver bezoeken en dan: julliiiiiieeee! (you people bette make coming back home worth it…)

 

Ps: iemand geinteresseerd in een feestje voor Sjoerd’s 20′s afscheid? :) Leuke ideeen mogen naar mijn (dat is dus Iris) prive email gestuurd worden -> irisiris82 apenstaartje gmail punt com . Wij dachten aan het 2e weekend van September.

Iris on Ha Ling Peak

The Great Outdoors

Onlangs hebben wij een fantastisch hike-boek gekocht over Kananaskis Country, een natuurgebied hier heel vlakbij, gelinked aan Banff NP. Niet alleen zijn de beschreven hikes fantastisch, maar vooral de inleidende stukjes text voor elke wandeling zijn kleine meesterwerkjes. Ik wilde jullie vooral deze niet besparen:

 

“Coldwell Banker, in its marketing materials, proclaims that “Purchasing a home is the most important thing people will do in their lives.” Wow. What small, narrow lives they assume we’re living. Surely, becoming capable, creative, wise and compassionate, by pursuing imaginative, challenging, fulfilling, meaningful endeavours, is what’s most important in life. And along the way developing the confidence and flexibility to feel at home wherever we are. Judged by this loftier definition, going hiking is far more important than buying a home. So, off you go.” – Where locals hike in the Canadian Rockies / Kathy & Craig Copeland

 

Mooi toch?! Dus onze middagen zijn gevuld met wijzer, creatiever en capabeler worden, terwijl wij onze achtertuin: de Rocky Mountains ontdekken. Een fietstocht rondom Rundle Mountain, de Kananaskis Wildlife Drive, wandelen in de Lake Louise area (waaronder op de skiheuvel waar wij hebben leren boarden! Bizar gezicht) en eergisteren een klim naar de top van Ha Ling, één van de bergen rondom Canmore. Foto’s zijn te vinden op faceboook, (ook op onze site, klik hier) maar deze vanaf de top van Ha Ling vonden wij speciaal genoeg voor op onze blog:

 

 

Sjoerd op de top van Ha Ling. In het dal de Bow River en de trans-canada highway #1 richting Vancouver.

 

 

 

 

 

 

Iris, gezien vanuit Sjoerd’s punt. Zelfde vallei, de #1 strekt zich in deze richting uit naar Calgary.

 

 

 

 

 

 

Ter oriëntatie Ha Ling Peak, gezien vanaf de andere kant van het dal, oftewel de Cougar Creek Area, ook wel de Sunny Side genoemd.

Rundle Mountain, rechts, strekt zich nog ongeveer 1,5 keer zover uit richting Banff en telt officieel 6 pieken. Toffe fietstocht wel!

Als je uitglijdt…

… gaan vanzelf je armen omhoog! Als een soort trekpop. Maf eigenlijk he?!

Alles is weer wit. Erg mooi. Ik ga zo naar mijn werk lopen met longjohns aan, want het is -20. Sjoerd gaat de piste nog een keer proberen. Gisteren niet gelukt vanwege zeer slechte weersomstandigheden en wij wilden liever niet nog en keer de sneeuwbank in. In plaats daarvan heerlijk 2,5 uur gewandeld in het bos/op de berg vlak achter onze woonwijk en daarna thee, chocola, risotto, rode wijn en koffie genuttigd terwijl Dances With Wolves speelde op de mega tv.

Ons etentje was een groot succes, super gezellig! Maffe gebeurtenis van de dag: de buurvrouw kwam onverwachts langs en werd van harte uitgenodigd mee te eten, bracht haar eigen fles wijn mee en heeft deze in 2 glazen, 10 slokken en een uurtje leeg gedronken, onderwijl haar levenspijn lallend. Zeer waarschijnlijk had ze van te voren ook al vast geoefend. We hebben haar met moeite zwalkend de deur uit geholpen. Weird…